Day Zero Project '24 #66 - Update januari 2026

Zo, de eerste maand van 2026 zit er op. Het was helaas niet zo'n fijne maand. 
Kort na nieuwjaar is mijn schoonvader ziek geworden met een infectie. In het woonzorgcentrum hebben ze het proberen behandelen maar hij werd enkel zieker en flauwer. Uiteindelijk is dan beslist om naar het ziekenhuisdoor te verwijzen. Daar is hij nu nog steeds en de uitkomst is ook nog steeds erg onzeker. Gegeven ook dat hij dementie heeft, is het allemaal niet zo evident. 
Dus dat overheerste een beetje de hele maand.

Ik ben dus niet heel erg veel bezig geweest met het project. Af en toe eens als het uitkwam.
Lees je mee?

Doel 10: Vijf Instagram DIY's uitproberen

Een eerste hier, wel een heel makkelijke. Ik maakte de hype, de Japanse cheesecake volgens een reel van 'Glutenvrij met Nathalie'. Het was niet slecht maar gezien de alomtegenwoordigheid ervan had ik er eigenlijk nog net iets meer van verwacht. Of het ligt aan de glutenvrije speculooskoekjes, dat kan ook wel. Eens met een ander merk proberen binnenkort, misschien. 
(1/5)

Doel 50: Gedurende het project blijven joggen

Zes keer is het totaal van afgelopen maand. Ik moet bekennen dat ik de eerste twee weken helemaal niet gaan joggen ben. De kou en sneeuw zat er wel voor veel tussen maar ik moet ook toegeven dat ik die verplichte rust helemaal niet zo erg vond. 
Hopelijk komt de zin en het plezier erin weer terug als ook de mooie dagen weer terugkomen.

Doel 53: Een steproutine opbouwen

Intussen step ik 25 minuten, tenminste, als ik step. De klad komt er een beetje in. Dagen dat ik ga lopen of naar de krachttraining ga, step ik sowieso niet. Maar soms werk ik in de tuin en ben ik daarvan al moe. Of ben ik moe van het poetsen. Dus dan is de zin om te steppen er ook niet echt.
Het ligt natuurlijk ook aan de lengte van een sessie nu: dat doe je niet even zo tussendoor zoals ervoor. 
Maar goed, ik probeer me te herpakken.

Doel 55: Werken aan een betere core stability

Ook dit is nog steeds onze vaste maandagavondvulling. Maar wellicht moet ik wat gas terugnemen want ik heb nu al een aantal keer na de training op dinsdag en woensdag hoofdpijn gehad (komt uit mijn schouders en nek). 

Doel 57: Stoppen met cola drinken

Een vordering op dit vlak: enkel op trainingsdag (maandag dus) drink ik een klein (150ml) blikje cola voor wat extra energie. De rest van de week normaal niet, tenzij ik echt heel veel zin heb maar vaak denk ik er gewoon niet eens meer aan dat het een optie is.
Ik heb ook dus uit de Aldi kleine blikjes meegebracht want met de flesjes van een halve liter zat ik sowieso dan twee of drie dagen eraan vast omdat het flesje leeg moest.

Doel 77: Vijf dingen doen die ik nog niet eerder deed

Ik heb afgelopen maand voor het eerst de kans gekregen om in een stiltewagon van de trein te reizen. Wat een verademing (toch nadat de bellende persoon door iemand anders erop gewezen werd dat dat hier niet de bedoeling was). Helaas was mijn rit maar van korte duur want de trein viel in panne in het station van Lokeren. Waarna ik dus alsnog in een propvolle en erg lawaaierige boemeltrein mijn reis moest verderzetten. 
(4/5)

Doel N2: Cursus personal organizer doorlopen

Door alle zorgen afgelopen maand is het er natuurlijk nog niet van gekomen om deze cursus af te werken. Wel ben ik wat gevorderd met mijn tekst voor de elevator pitch. Nu nog de moed verzamelen om het voor de camera te doen.

Op de planning komende maand

Met de  toestand rond mijn schoonvader is het een onzekere maand die in het verschiet ligt.
Hopelijk kan ik wat in de tuin werken met mooi weer om mijn gedachten te verzetten. 

Hoe is januari bij jou verlopen?