Geke's 1001 dagen

Vorige week zag ik op de teller dat het project nog (maar) een jaar te gaan heeft. Die tijd is dus echt weer voorbij gevlogen.  Ik weet al dat sommige dingen er toch niet meer van gaan komen zoals de citytrips en uitstapjes. Ik heb er op dit moment gewoon geen zin in en behoefte aan. Aan andere doelen wil ik wel bewust nog wat werken. Eén doel kon ik trouwens afvinken deze maand, daar ben ik heel blij mee. Lees je mee welk het geworden is? Doel 10: Vijf Instagram DIY uitproberen Nog eens een receptje gemaakt dat ik op IG zag langskomen:  Creamy rigatoni met spinazie & prei oftewel pasta met romige spinazie en prei. Lekker en makkelijk dus ik zal het zeker nog wel een keer maken. (2/5) Doel 49: De borders opwaarderen / aanvullen De border achter de vijver en de 'paarse' border zijn op dit moment eigenlijk wel echt mooi. Oké, ik zie nog hiaten die ik moet opvullen en aanvullen maar de basis en de sfeer bevalt me wel. Dus ik ben op goeie weg :). Dit is de border ac...

Blijven joggen is doel 50 op mijn lijst.  Tot begin deze maand was ik daar echt weer goed mee bezig. Het was me zelfs gelukt om weer een paar keer 6 km te lopen in plaats van mijn normale 5 km.  Ik had er ook plezier in en mijn tempo werd een klein beetje sneller. Dat is nog steeds relatief maar goed, in plaats van bijna 7 minuten over een kilometer te doen, schoof ik op naar rond 6 minuten 40.  Maar dan kwam die eerste zondag van november.  Kwart na 8, ik was bijna thuis, nog zo'n kleine halve kilometer te gaan. Ik liep op het voetpad aan de achterkant van de kerk, dan moest ik op het einde oversteken, en nog een laatste 100 meter en het zat erop. Daar was ik aan aan het denken, en aan mijn warme douche die kwam. Ik wilde passeren langs een man met een hond (Duitse of Mechelse herder) aan de lijn, er was plaats genoeg op het pad. Omdat die hier in de wijk wonen zie ik ze heel vaak wandelen en ik ging ervanuit dat die hond wel opgevoed was omdat hij vaak ook los loop...

In mijn nieuwe project heb ik een aantal doelen rond beweging. Bewegen en cvs is helaas niet altijd zo'n goeie combinatie. Het is telkens aftasten waar mijn grens ligt van wat lukt en wat teveel is. Maar met de diagnose botontkalking is niet bewegen echt geen optie dus ik moet op zoek naar manieren waarop het wel lukt. Vroeger Vroeger was ik best sportief. Ik voetbalde graag en ook paardrijden vond ik wel heel tof. Rond mijn 16de heb ik het inlineskaten ontdekt en vanaf dan heb ik vele uren actief doorgebracht op mijn skates.  Maar na klierkoorts op 18 is alles veranderd, de energie was vaak ver te zoeken. Wat niet werkt voor mij Ik heb niet zo'n goeie oog-lijf-coördinatie moet ik zeggen. Op de sportdag van de ambtenaren (lang geleden) hadden we ons met de collega's ingeschreven voor een sessie aquagym. Eer ik door had wat ik moest doen (wat de instructrice dus voortoonde) waren ze al bij de volgende oefening. Dat was dus niet echt iets voor mij ;). Dus sporten moet bij mij...