Posts

Posts uit september, 2023 tonen

Day Zero Project '21 #72 - September update

Afbeelding
  Wat een intensieve maand is september geweest...  Afgelopen dinsdag is mijn schoonvader verhuisd naar een woonzorgcentrum hier in de buurt. Daar is heel wat aan vooraf gegaan.  Maar uiteindelijk kregen we bericht dat er een plaats vrij was en dus moesten we in actie schieten om de kamer klaar te maken en te zorgen dat alles voorhanden was van kleding, handdoeken etc. Mijn wasmachine heeft overuren gedraaid. We hadden ook net op tijd weer een auto om over en weer te gaan om alles op te halen waar hij voorheen woonde.  Tot nu toe lijkt de verandering positief uit te vallen maar het is altijd afwachten of het zo blijft (ervaring uit het verleden). Maar we duimen en hopen ervoor, zodat hij eindelijk tot rust kan komen (en wij hopelijk dan ook). Mijn project stond dus op een laag pitje... maar een en ander is toch gelukt. Lees je mee? Doel 11: Drie nieuwe glutenvrije adresjes uitproberen Op een van de mooie, zonnige dagen ging ik samen met twee zussen en mijn moeder bloemen plukken bij Bl

Day Zero Project '21 # 71 - Doel 86: Op regelmatige basis bewegen

Afbeelding
Eigenlijk twijfel ik of ik dit doel al tot mijn routines mag rekenen. De ene dag denk ik van wel, de andere dag vind ik van niet.  Maar met het schrijven van dit blogje erover, ga ik het doel toch als voldaan beschouwen (maar er uiteraard niet mee stoppen hierna). Ergens eind december ben ik weer begonnen met Start to run, niet met de app maar nog met de oude podcast. Ik ben de tel kwijt van mijn aantal voorgaande pogingen maar de eerste lessen kende ik nog zowat vanbuiten, zowel qua aanmoediging van Evy als qua muziek. Dus ik vermoed dat dat wel wat wil zeggen... Nu heb ik nog vaak dat ik op de radio een nummer hoor en denk 'En nu weer lopen!'. Eind maart haalde ik de laatste lessen. Die ben ik wel een poosje blijven herhalen en een paar keer ook teruggekeerd naar een aantal eerdere toen ik niet zo fit was.  Uiteindelijk lukte het me om verder te gaan en liep ik in mei 40 minuten aan een stuk en zo ook iets meer dan 5 km. Helaas kreeg ik dan in juni weer last van netelroos en