Geke's 1001 dagen

                                                                   En zo is na juli het jaar alweer een maand over halfweg. Nog meer hitte deze maand dus het was steeds een afwegen wat ik wel en niet ging of kon doen. Ik ben ook echt weer heel erg moe, zit duidelijk in een mindere periode. Het is ook dertig jaar geleden dat mijn leven door klierkoorts veranderde. Daar schreef ik ook iets over.  Het wordt slechts een kort verslag van het project deze maand. Wel kon ik twee dingen afstrepen, dus dat is altijd goed natuurlijk. Lees je mee hoe het gegaan is? Doel 50: Gedurende het project blijven joggen Weer geen hoogvlieger op vlak van joggen, met dezelfde oorzaak als vorige keer. Ik ben nu zelfs maar twee keer geweest. Maar gezondheid boven alles en sporten in de warmte gaat me niet goe...

Nog eens een doel dat ik kan afvinken: gisteren ging ik naar Runner's Lab voor loopschoenen-advies. Ik kan al verklappen dat ik dus inderdaad een paar schoenen gekocht heb, maar dat kon je al raden door de foto natuurlijk. Budget Eerst even over het sparen: ik heb budget verzameld bij twee enquete-websites waar je je punten in geld kon omzetten. Op de ene site heb ik zo 50 € kunnen inwisselen, en op de andere 58,50 €. Nu ben ik wel nog aan het wachten tot dat geld effectief op mijn rekening staat want ze nemen nogal lange uitbetaaltermijnen. Maar normaal moet dat in orde komen. De rest van het budget komt van de verkopen op Vinted, dat was 71,80 €. Samen had ik dus net iets meer dan 180 € om te besteden. Dat moest dus wel lukken. De afspraak in de winkel Ik had een afspraak gemaakt zodat er zeker tijd was voor mij.  Toen ik toekwam was het erg rustig dus ik werd inderdaad direct geholpen ondanks dat ik zelfs nog iets te vroeg was. Wat korte vragen over hoe vaak ik loop en wat voor ...

Deze maand is het dertig jaar geleden dat ik klierkoorts (Epstein- Barr virus / Pfeiffer) kreeg en dat dat mijn hele leven veranderde. Hoe het begon Ik was 18, net afgestudeerd van de middelbare school. De vakantie brak aan en ik wilde lekker veel dingen doen en ondernemen.  De Tour de France kwam ook door onze gemeente en ik ging kijken samen met mijn broer en zus. Natuurlijk waren we ervoor even langs de snoepwinkel gepasseerd. Maar de snoepjes smaakten me niet, mijn keel deed pijn en ik voelde me echt niet lekker.  Een paar dagen rust en het zou wel over zijn dacht ik toen nog. Maar dat was niet zo. Zo'n twee weken heb ik in bed doorgebracht, heel erg miserabel en met vreselijke keelpijn door de enorm gezwollen klieren.  De huisarts had ook eerst nog antibiotica voorgeschreven, wat het alleen nog erger maakte, want ik moest ervan overgeven en kreeg dan ook de typische huiduitslag wanneer je het inneemt bij klierkoorts.  Uiteindelijk kreeg ik dan wel de juiste diag...

Hoewel we niet op vakantie gaan deze zomer (wellicht gewoon niet dit jaar) en ik ook doorwerk, heb ik toch een lijstje gemaakt met wat plannen. Voor die snipperdag die ik toch af en toe hoop te nemen. Twee lijstjes zijn het eigenlijk, eentje met nuttige dingen die nu echt eens moeten gebeuren. En dan een leuk lijstje. Daar begin ik mee. Leuk lijstje 1. Naar de bib gaan 2. Naar de markt gaan 3. Naar de kringwinkel gaan 4. Naar Onemorcoffee gaan lunchen / brunchen 5. Het brood van Nativ bakken 6. De crackers van Nativ bakken 7. Nog eens zelf (room)ijs maken 8. De drielagentaartjes maken 9. Chocoladefondue doen 10. Een pokébowl halen 11. Eens naar Parkies 12. Kleuren in het boekje van de Action 13. Gelukspoppetjes haken voor de bewoners van het wzc  14. Een skatetocht maken 15. Street art wandeling maken 16. Gaan wandelen in domein Cortewalle 17. Gaan wandelen in domein Hof ter Saksen 18. Een puzzel maken van minstens 1000 stukjes 19. Herbeginnen ...

Ook in juni 2026 heb ik mijn uitgaven goed bijgehouden. Deze maand heb ik weer meer uitgegeven. Ik heb mezelf namelijk een paar cadeautjes gegund. Lees je mee wat die waren? Boodschappenbudget Het doel is dus om maximum 350 € uit te geven voor de gewone boodschappen. (doel 96) Dat is deze maand helaas niet gelukt. Geen grote overschrijding gelukkig, met een totaal van 355,35 €. En het maandgemiddelde is nog steeds helemaal oké. De grootste uitgaven waren voor: - 'algemeen': 87,54 € - vlees en vis: 96,91 € - groenten en fruit: 30,32 € - huishouden: 25,78 € - glutenvrij: 40,07 €  De moestuin komt verder op gang: er is al sla en komkommer ook intussen, naast heel veel bessen. Lessen die ik meeneem naar volgende maand Het plannen moet ik weer wat meer aandacht geven. En ook nog steeds die diepvries hé. Binnenkort komt er allerlei nieuwe oogst en moet er echt wel plek zijn. Koopstop hobbyspulletjes Helemaal niets gekocht afgelopen maand, hoe goed is dat ;) noch op vlak van kaarten m...

Juni was een erg wisselende maand, van regen naar hittegolf. Ik kan daar echt niet zo goed tegen dus ik ben met een vriendin (bij wie het ook erg warm was in huis) twee dagen op rij naar het hier in de buurt gelegen shoppingcenter geweest. Het was gelukkig nog te doen qua drukte, dus we hebben gezellig veel winkels gedaan.  Het project kabbelde weer wat verder. Niet echt uitschieters deze maand. Lees je mee hoe het gegaan is? Doel 50: Gedurende het project blijven joggen Weer speelde de hitte me parten. Ik ben in juni maar vijf keer gaan joggen. Maar goed, gezondheid boven alles. Gek hé, ik vind lopen in de regen fijner en makkelijker dan lopen wanneer het warm is.  Doel 55: Werken aan een betere core stability Nog steeds flink alle trainingen doorlopen. De barbell squat is intussen met 58 kg, dus al 10 kg meer dan ik zelf weeg. Deadlift blijf ik wat hangen, mijn nek is daarin de schuldige, en mijn houding die te verkrampt is vaak. Misschien dat hij in het volgende schema erui...